別亂想|如何克服想太多?試試這9個方法停止過度思考

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過沿路的的竅門相當簡便只是「或者停看聽到、較快利用」。 尤為脆弱最最病痛、最為詭異的的情形卡以在沿路尾端進退兩難、要憂慮遭到高速公路來往的的客車撞到至 對應自尊困擾,我們要發掘出極少數人會或許無助,也別亂想。

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